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C’est la rentrée ! On fait du sport ?



Cy Jung — C'est la rentrée ! On fait du sport ?

Chacun sait l’engagement sportif de Cy Jung, engagement qui n’a pas démérité pendant le confinement, même en matière de judo. Elle n’a aucun mérite, en dépit de son âge et de sa déficience visuelle : l’activité physique lui fait du bien : tonicité musculaire, alimentation adaptée, sommeil réparateur, humeur régulée par l’effort, activité sociale bienfaisante… Chacun sait également le plaisir de Cy Jung à partager ce qu’elle aime. Le judo ? Bien sûr et elle se tient à votre disposition si vous avez envie de le pratiquer sur Paris.
Mais rassurez-vous, il y a plein d’autres sports que l’on peut adopter, en adaptant son activité à son métabolisme, son emploi du temps, ses contraintes en général. Cet article de l’IRBMS vous y aidera. Pour trouver une association, les mairies disposent en général d’un annuaire complet. Vous pouvez aussi vous tourner vers la FSGL. Régalez-vous !

Note. Et si vous n’avez pas envie, résistez aux discours culpabilisants ! L’équilibre est en chacun et les moyens de l’atteindre sont multiples.

Information publiée le mardi 15 septembre 2020.

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